Татьяна Гамуйло

Я являюсь членом Общероссийской ассоциации психологов и психотерапевтов и Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов.

В работе я стараюсь простыми словами рассказывать, что происходит и как это можно исправить.

Применяю научно обоснованные психологические методы и анализ. Задаю интересные вопросы и обучаю находить ответы.
Не хожу вокруг да около, не растягиваю работу. Если вопрос можно решить за одну — две сессии, то мы так и сделаем. Я верю в то, что возможности приходят вслед за желанием измениться.
Вы можете выбрать и длительное погружение в мир знакомства с новым собой.
Длительная работа обычно глубже и интереснее.
Но и единственная сессия с психологом может дать толчок и положить начало чему-то новому.

Как мы понимаем, что встречи помогают:

— Вам стало понятнее, что вообще происходит. Если стало понятнее, то, вполне возможно снялась некоторая часть тревожности, пусть и крошечная.
— Вы увидели, что с вами всё в порядке.
— Мы с вами нашли ваши сильные стороны вашей личности, которые помогали вам справляться раньше и, возможно, помогут и сейчас.

На встрече мы сформируем запрос, что бы было понятно куда мы движемся и какой результат хотим получить. Поэтому я обязательно спрошу вас о том:
Как вы поймёте, что терапия вам помогает? Что станет по-другому? Что станет возможным из того, что невозможно сейчас? В чем вы видите мою помощь?

Мои методы.

Краткосрочная ориентированная на результат терапия— именно этот метод позволяет решить любую задачу достаточно быстро, но подходит и для длительной работы.
КПТ — когнитивно-поведенческая терапия. Ваши мысли управляют вашими действиями и эмоциями. А значит, если научиться мыслить по-другому, то можно и начать жить по-другому.
ТА — транзактный анализ позволяет увидеть где, как, когда и у кого вы научились действовать так, как действуете.
АРТ терапия, рисуночные тесты, проективные методики. Это очень быстрые и приятные техники диагностики.

Мои ценности:

— Поддержка. С вами всё ОК.
— Я всегда на вашей стороне, даже если вы сами против себя.
— Движение по чуть-чуть. Вносим изменения в жизнь чайной ложечкой, а лучше кофейной. Но вносим! Постигаем искусство маленьких шагов.
— Конфиденциальность и безо