Анастасия Тихонова
Информация о наставнике
О себе
Я практический психолог.
Моя работа направлена на ваш результат, поэтому я использую наиболее подходящие методы консультирования и преимущественно провожу краткосрочную терапию, ориентированную на решение.
В общении с вами для меня будет важнее понять как устроен ваш уникальный внутренний мир, а не то, как он отклонен от «нормы».
Чем помогу
Я могу помочь вам:
• разобраться в своей внутренней реальности и структурировать свой опыт
• найти выход из конфликта, решить проблему, достигнуть цели
• обрести внутренние силы, чтобы изменить себя, свое отношение и свою жизнь
• открыть свой потенциал и самореализоваться в жизни
• наладить отношения с окружающими
• найти причины психосоматического заболевания и убрать его
• СБЕРЕЧЬ СВОЕ ВРЕМЯ, РЕСУРСЫ И ЗДОРОВЬЕ.
Что вы получите в результате работы со мной?
• новые уникальные стратегии для вашей жизни
• умение выбирать себя и жить свою жизнь
• способность находить ресурсы самостоятельно внутри себя
• уверенность в себе и независимость от чужого мнения
• видение и выход из родовых сценариев
• умение выстраивать взаимоотношения с людьми комфортные для вас и окружающих
Что будет на наших сессиях?
• доверительное безопасное пространство
• полная конфиденциальность происходящего
• возможность проживать все свои эмоции
• различные техники работы с психикой, подобранные под вас
• техники на наполнение ресурсом для комфортной работы
Чего вы не увидите на наших сессиях?
• оценочного суждения вашей ситуации и вас лично
• указаний «как правильно»
• выбора стратегии за вас
