Меняется мышление - меняется жизнь.
Здравствуйте!
В работе практикую преимущественно гештальт-подход, системно-семейную терапию, применяю методы арт-терапии, телесной терапии и коучинга (в зависимости от запроса).
Когда-то терапия помогла мне выбраться из долгов, пережить развод и создать крепкие и гармоничные отношения, построить карьеру в одной из передовых компаний страны. Этот опыт позволяет мне помогать другим.
Жду людей, которые готовы менять жизнь к лучшему.
С какими запросами работаю:
- Проживание кризисных ситуаций, когда нужна поддержка, когда важно обнаружить новые выходы, увидеть ситуацию шире;
- Самооценка, вера в себя.
- Отношения в семье, в паре мужчина-женщина, с коллегами, с миром;
- Принятие себя;
- Самореализация;
- Как сохранить энергию и восполнить ресурс;
- Мотивация и поддержка;
- Проработка страхов, барьеров, убеждений;
- Тайм-менеджмент: как правильно планировать своё время, чтобы не выгорать на работе;
- Карьера и продвижение;
- Как справиться со стрессом и жить в условиях неопределённости;
- Добрачное сопровождение;
- Семейные кризисы;
- Сопровождение при разводе;
- Детско-родительские отношения.
Продолжительность терапии и частота встреч определяется индивидуально, в зависимости от целей.
