Варвара Стрельченко
Информация о наставнике
О себе
Окончила Дальневосточную Государственную академию физической культуры и спорта (1998-2003) физкультурно оздоровительный факультет, тренер-преподаватель
Углубленно изучала анатомию, физиологию, спорт медицину, реабилитацию, психофизиологию
Тренерскую деятельность вела с грудничками, беременными, и взрослыми людьми
Изучала спортивную нутрициологию
Общую нутрициологию и влияние биологически активных веществ на организм человека, нутригенетику (знаю, как гены влияют на пищевое поведение и усвоение полезных веществ из пищи), нутригеномику (знаю, как пища влияет на экспрессию генов)
Дипломированный Функциональный и клинический нутрициолог,
Дипломированный специалист по немедикаментозным способам оздоровления
Дипломированный специалист по функциональному интегративному питанию
Член ассоциации УОМ (университета образовательной медицины), куратор чата студентов Института функциональной интегративной диетологии (IFID)
Член Международной Ассоциации специалистов и организаций в области превентивной и образовательной медицины (МАПОМ)
Получила премию «Нутрициолог года» Всероссийской национальной премии в сфере ЗОЖ Green Awards 2022
Опыт работы более 15 лет
Чем помогу
Помогу обрести энергию, бодрость и избавить от проблем в ЖКТ
КОМУ И В ЧЕМ:
— нарушение сна: позднее засыпание, трудно просыпаться по утрам, ночные пробуждения
— постоянная усталость, снижение личной эффективности
— отеки
— тяга к сладкому
— нарушения стула: запоры/диарея
— вздутия, газообразование, метеоризм, тяжесть после еды, боли в животе, изжога
• диагностика текущего состояния здоровья и определение факторов появления проблемы
• план действий: рацион питания, оптимизация образа жизни, поддержка нутрицевтиками
• закрепление результата
РЕЗУЛЬТАТ:
— Бодрое пробуждение утром
— Высокий уровень энергии в течение дня
— Здоровый, крепкий сон
— Высокая личная эффективность
