Григорий Анушкин
Информация о наставнике
О себе
Меня зовут Григорий, я:
• 4 года провожу занятия по медитации
• 5,5 лет прожил в Таиланде, где и начал преподавать
• с 2012 занимаюсь духовными практиками
• в 2022 стал сертифицированным куратором проекта «Уроки медитации»
Чем помогу
Хочешь научиться медитировать?
Медитация — это осознанная концентрация с целью раскрытия своего внутреннего потенциала и познания своей духовной природы.
На моих занятиях:
• Новички смогут обучиться универсальным техникам медитации и продолжать самостоятельно уже после первого занятия
• Опытные практикующие гарантированно смогут насладиться коллективным духовным потоком
• Постоянные ученики вместе со всесторонним улучшением качества жизни получают в медитации глубокий духовный опыт
Какие занятия я провожу онлайн:
• ОМ медитация — пропевание первородного вселенского звука, быстро возвышает разум и настраивает на практику
• Медитация с мантрой — вместе пошагово следуем в коллективную безмолвную практику медитации
• Метта — ведомая голосом Буддийская медитация, кульминация занятия, поднимает сознание на высокую, любящую волну
Я также буду на связи с вами и помогу сформировать привычку медитировать каждый день 👍🏻
