Травматические ожидания или "мне должны помогать!"
"Отсутствие возможности просить и получать (что угодно) - это, как раз, один из симптомов травмы.
Когда-то просил, и не получил.
Теперь не могу просить.
Не могу получать, когда дают.
Когда травма исцелена - снова могу просить и получать".
Или "не получать", я бы добавил.
Да, все так.
Лучше и не скажешь.
И да, как у него же метко заметили в комментариях - когда травма исцелена, отказ на твою просьбу - уже не ранит...
Была у меня тут ситуация.
Человек обиделся на меня - за то, что ему плохо было.
И он (почему то??) решил - что, только на основании его "плохо" - ему все должны.
Ну или не все - а я.
Выслушивать, со-переживать, помогать...
Да ещё желательно - бесплатно...
При этом, как водится, он даже попросить об этом забыл.
-"Вот ещё!!
Просить, унижаться...
Сами должны догадаться...
И сами дать.
То что мне надо!!"
Такие вот травматические ожидания...
Но нет.
Это даже в детстве не работало.
А сейчас - это не работает тем более.
Если тебе что то НАДО, первое, что НУЖНО сделать - это озвучить свою просьбу.
Оставляя за другим человеком - право на отказ.
Без "санкций" - в виде злости, обиды, "надутых губок" или..."ну придёт ситуация, попляшешь тоже у меня".
Потому что, если ты не оставляешь другому человеку право отказать тебе - это будет уже не просьба.
Приказ, требование...- что угодно - но только не просьба.
А ещё полезно помнить, что,
если тебе больше 3х лет -
то НИКТО не обязан
выполнять твою просьбу!
Только потому, что тебе "очень надо".
Или "хочется"
Или даже "очень-очень плохо".
Это может казаться "несправедливым" или " неправильным" - но именно таков взрослый мир.
А если так кажется, то, как раз - именно из травмы.
И надо - не мир переделывать...
или других людей...
И даже не "смиряться с несправедливостью мира".
Надо травму исцелять...
Тогда и ожидания уйдут.
И ощущение "несправедливости"...
