Можно достигать целей через напряжение, сверхусилия.
А можно реализовывать планы без напряжения, на расслаблении, на кураже.
Моя позиция следующая:
Поскольку я придерживаюсь философии наслаждения, а главная цель моего существования - это счастье людей
то, поэтому часто говорю людям с хронической усталостью: "Сдавайся 🤗".
Ведь в моем понимании счастье - не может существовать без качественного расслабления. Не могу себе представить, чтобы уставший, тревожный человек чувствовал себя счастливым 🤷♀️
А вот когда человек расслаблен, доволен жизнью, доволен собой, чувствует удовольствие от простых моментов, то имеет все основания признать и почувствовать себя счастливым. И на этом фундаменте очень приятно ставить цели, создавать планы и реализовывать их. Тогда каждый шаг в удовольствие.
На концепции удовольствия от жизни построена вся моя коучинговая деятельность.
Друзья, а как вы как обычно поступаете для нового уровня результатов: напрягаетесь или расслабляетесь ?
