🧿Прощай, низкочастотная эмоция!🧿
Мучают обида, злость, ненависть, гнев, зависть, злоба, агрессия? Решили, что неплохо бы от всего этого избавиться?
И правильно.
Конец лунного месяца – идеальное для этого время.
😷Зажгите черную восковую свечу или обычную желтую восковую.
😷Устройтесь поудобнее. Если, сидя перед свечой, вдруг хочется поплакать, сделайте это. Так и происходит очищение. Со слезами выходит стресс.
😷Если слез нет, а эмоции неприятные есть, выписывайте всё на листок. В любой форме – хоть в виде списка, хоть сочинение или рассказ напишите. Выпишите и сожгите от этой же свечи (заранее приготовьте огнеупорную емкость), пепел смойте водой.
😷А еще можно почувствовать, где в теле находится обида и как она выглядит. Поначалу это кажется нереальным. Закройте глаза и спросите себя: где в моем теле сидит обида (гнев, ненависть, зависть…)? какая она? И прислушайтесь: вы четко осознаете эту область.
😷Зафиксируйте это в сознании, произнесите: «Я тебя вижу, ты там-то».
😷Можно задать еще один вопрос: «Чему ты пришла меня научить?» Ответ может вас крайне удивить. У кого-то вся жизнь перевернется от полученного инсайта.
😷Теперь выводите злыдню из тела. Можно представить пылесос или воронку, вытягивающие из вас этот сгусток. Спокойно позвольте этому сгустку выйти из тела, не удерживайте.
💗Меняйтесь сами и меняйте свою жизнь к лучшему! Не кормите обиды своей энергией, не копите негативные эмоции.
