Почему я, зная о том, что мне ценно и желанно, продолжаю делать привычное ничего?
Зная про себя так много, я продолжаю действовать по-старому или не действовать вовсе?
Вместо ответа на эти вопросы я предложу вам новый вопрос. Как обнаружить и разрешить внутренний конфликт, вследствие которого я тяну себя в противоположные стороны, а в результате остаюсь на месте или делаю шаг вперед и два назад?
Немного упрощая, представьте, что внутри у вас две части. Одна часть - деятель, ее топливо - стремление получить какую-то плюшку (реализовать планы, мечту, желание) или прекратить что-то, что заставляет напрягаться и страдать в настоящем моменте. Деятель хочет вперед, хочет движения и реальных изменений.
Вторую внутреннюю фигуру назовем, например, саботажником. Его задача - не дать вам реализовать изменения, не дать заменить старые стратегии на новые, зафиксировать в том, как есть, или увлечь в противоположную сторону. Его основное топливо - страхи и убеждения, что новое, в которое вы хотите попасть, опасно и/или невозможно, а шаги в это новое разрушительны и вредны. У него в запасе всегда есть негативный прогноз, что случится, если позволить деятелю действовать. И, внимание!, его соображения и страхи всегда реальны для нашей психики. Даже если взрослый ум говорит, что нет причин бояться такого.
А теперь важное. Для того чтобы сделать шаг, как известно, нужно потерять равновесие. В данном случае нарушить баланс между двумя этими внутренними персонажами. Буквально - сделать одного из них более весомым, и тогда шаг случится сам собой. Будет ли это шаг вперед или шаг назад, зависит от расстановки сил.
Видите это у себя? Как это у вас устроено? Видите ли вы двух этих внутренних героев? Знаете, чего хочет каждый из них?
Насколько вам важны и желанны перемены и свершения, к которым стремится ваш внутренний деятель? Каков их удельный вес в вашей внутренней бухгалтерии? Другими словами, есть ли внутри топливо, на которым движение к реальным изменениям станет возможным?
Да, да, здесь очень много вопросов. Надеюсь, они помогут вам раскачать внутренний метаболизм и сделать шаг.
