Ох уж этот лишний вес...
Все его ругают, ненавидят, обсуждают.
А он всего лишь наша защита от чего-то.
И чтобы нас уберечь от того чего мы боимся, он нас защищает.
Можно сидеть на диетах, ходить в спортзал, делать липосакцию, но пока мы не узнаем, в чем причина набора веса, он так и будет возвращаться.
Сидеть на диетах, еще то удовольствие...
Всегда ждешь, когда стрелка опустится на весах до заветной цифры и тогда всё, начнется другая жизнь.
И вот они заветные цифры, можно расслабиться... Но через пару-тройку месяцев вес ползет обратно вверх.
И снова диеты, снова ограничения и так по замкнутому кругу.
А кто-то и на диетах сидит и в зал ходит, но вес не сдается. Начинаются срывы, раздражение на себя, происходит обесценивание себя и безисходность.
Знакомо?
Чтобы понять причину веса, необходимо найти причины - якоря, которые удерживают в теле лишний вес
С помощью диагностики можно:
Выявить причины возникновения лишнего веса
Найти причину, которая держит лишние кг
Определить основные негативные установки
Понять, что является угрозой лишнего веса
Выявить то, на что нужно акцентировать внимание, чтобы постройнеть
Поможет сменить неэкологичный образ жизни на здоровый
Найти первоочередные мишени для работы
Проработать негативные установи, которые и являются якорями лишнего веса
Также с помощью нее вы сможете:
-найти те препятствия, которые вам мешают изменить свое пищевое поведение
-понять, над чем работать в первую очередь
-осознать, как вы относитесь к себе и своему телу
-понять, насколько вы себя любите и принимаете
-лучше понять себя и свои препятствия на пути к стройности
-понять, на что нужно обратить пристальное внимание
-в каком направлении двигаться, чтобы постройнеть
-по-новому взглянуть на себя и свои установки
-найти наконец-то выход из «жирного тупика»
