Что важно для развития уверенности в себе?

Знаете, друзья, как бы странно это ни звучало, - важно соблюдать work-life balance.
Потому что когда у вас есть что-то кроме работы, что-то, в чем вы успешны, что-то, что у вас получается, например, успехи в спорте, хобби, личной жизни, то ощущение / осознание, что “кое-что я могу в этой жизни и очень даже хорошо” легко перекочевывает из одной сферы в другую.

В свое время я играла в телевизионную игру «Брейн-Ринг». Наша команда неоднократно побеждала. Как вы думаете, какой я приходила после съемок игр, которые, как правило, проходили в выходные дни, в понедельник на работу? Да, с ощущением, что я победитель и многое могу. Хотя моя работа никак не была связана с моим увлечением.

Поэтому создавайте себе микро и макро победы в разных сферах жизни и ощущение, что вы многое можете, будет подпитывать вашу уверенность в тех сферах, где она сейчас нужна.