Наставники

Любые кризисные ситуации: потеря близких людей, развод, потеря работы, смысла жизни. Психосоматические нарушения, страхи, фобии, хронический стресс, депрессия, посттравматический синдром. Заниженная самооценка, нарушение самоидентичности (личной, профессиональной, ролевой), конфликты. А так-же в качестве арт-коуча: поиск предназначения, достижение целей, выстраивание отношений.

Работаю со следующими запросами: - внутренние и внешние ресурсы (вы чувствуете усталость, у вас нет сил, настроения, желания что-то делать и др.); - повышение самооценки и самоценности (повышение уверенности в себе, знание себе цену и др.); - трудности в общении с окружающими вас людьми (в семье, на работе, с друзьями и т.д.); - изучение и выстраивание личных границ, умение говорить "нет" другим людям; -повышенная тревожность; -психологическая поддержка.

▫️проблемы в межличностных отношениях, ▫️сложности в построении отношений, ▫️созависимые отношения, измена, ревность, развод, ▫️детско-родительские отношения, ▫️неуверенность в себе/низкая самооценка/отсутствие самоценности, непринятие своей внешности, ▫️тревожные и депрессивные состояния, апатия, ▫️психосоматические симптомы, панически атаки, ▫️отсутствие и поиск смыслов, ▫️проживание возрастных кризисов, ▫️трудности в принятии решений, ▫️чувствуете необходимость выговориться, но некому.

Помогу разобраться с реальной проблемой или вопросом

Работаю в области телесной нейролингвистики , панические состояния , стрессы , отсутствие цели , потеря энергии , боли острые и хронические

Работаю краткосрочными методами, помогающими ощутить облегчение уже на первой сессии. Прорабатывая ограничивающие установки и дискомфортные переживания, мои клиенты справляются с трудностями в принятии себя, с низкой самооценкой, с синдромом самозванца, преодолевают тревогу, социальные страхи и панику, а также отпускают обиды, обвинения, чувство стыда и раздражения.

Помогаю вернуть доступ к личной силе, раскрыть и интегрировать ваш потенциал, перейти от осознаний и понимания к реальным действиям и результатам: - новая личная стратегия, новая ступень в профессиональной реализации, новые роли и новые сюжеты - рождение нового проекта или выход на новый масштаб в бизнесе, профессии, отношениях, финансах, творческой реализации - возвращение вдохновения, способности и смелости мечтать, задумывать и воплощать. Телеграм канал "Кто здесь?"https://t.me/look_who_is_here Приглашаю на бесплатное интервью-аудит, на котором вы проясните, как устроена ваша задача, и в чем главная причина того, что задача не решается. Записаться на интервью:https://forms.gle/jpRGV1HYUFoM1vTo9

Работаю бережно, гибко, экологично, без боли и мучительных осознаний. Помогу найти способы, силы и ресурсы для решения личностных и межличностных вопросов в общении с партнёрами, детьми, родителями, родственниками и социально значимыми для вас людьми. Вместе с Вами мы преодолеем кризисы, стрессы, конфликты, тяжёлые переживания, тревоги, депрессии, страхи. Индивидуально подбираю инструменты и методики. Работая консультативно и терапевтически, оказываю поддержку и сопровождение в трудных жизненных ситуациях. Осуществляю наставничество в личностном росте и взрослении. Помогаю услышать и понять свои желания и потребности. Повысить самооценку. Полюбить и узнать себя