Базовая техника медитации в марафоне осознанности для бизнесменов, управленцев, менеджеров и всех, кто хочет повысить свою эффективность и осознанность.
За 30 дней ты научишься слышать себя, очищать и перезагружать свой мозг в любых условиях с помощью медитации.
Старт в любое время
Стремишься справиться с тревожностью и нагрузкой на работе и дома
Ищешь простой и доступный инструмент для перезагрузки состояния
Ищешь способ, чтобы избавиться от вредных привычек и быть энергичнее
Желаешь повысить свой эмоциональный интеллект
Хочешь улучшить взаимоотношения с близкими, друзьями и коллегами
Научиться избавляться от стресса и переключаться на позитив
Улучшает способность обрабатывать информацию и принимать решения
Снижает уровень беспокойства, тревожности и стресса
Повышает иммунитет, меняет эмоциональный фон
Улучшает концентрацию внимания и продуктивность
30-дневный курс осознанности совмещает техники из йоги и биохакинга
✔️ Ежедневная медитация с аудиосопровождением
✔️ Полезные физические упражнения для любого уровня подготовки
✔️ Практики дыхания для управления состоянием
✔️ Правила мышления успешных людей
В удобное время и в любом месте
(чат и поддержка)
Задания для любого уровня подготовки (в среднем 20 минут в день)
Положительный отзывы от прохождения марафона
Свободная оплата
Ты сам определяешь цену своего участия в марафоне и вносишь сумму при регистрации
Я поражен, честно) Во-первых, работа поперла. Я не знаю почему. Еще я стал себя кайфово ощущать, я начал хорошо спать. Просыпаюсь без будильника как нужно. Много плюсов от марафона. Очень доволен! Почти всем знакомым теперь рекомендую))
Николай, предприниматель
До марафона у меня были убеждения, что медитация – это про какую-то мистику, религию, монахов и т. п. Для меня было не понятно, что это. А когда я начал практиковать медитацию я понял, что это штука классная.Только практика и четкая инструкция что делать. Респект!
Роман
Узнал, что c помощью медитации расставляются приоритеты. Поэтому и захотел упорядочить свой хаос, услышать себя. Захотелось фокуса и концентрации.
После марафона я почувствовал энергию, когда говорю правду. Понял, как это работает.
Илья
Я поражен, честно) Во-первых, работа поперла. Я не знаю почему. Еще я стал себя кайфово ощущать, я начал хорошо спать. Просыпаюсь без будильника как нужно. Много плюсов от марафона. Очень доволен! Почти всем знакомым теперь рекомендую))
Николай, предприниматель
